Servicii
Marius Athlete
Servicii disponibile
Toate produsele beneficiaza de un apel telefonic sau o sedinta de antrenament GRATUITA!
SERVICII
Antrenamente 1:1
- 12 sedinte / luna
- Valabilitate 30 zile
- Formularea unui program de antrenament in functie de obiectiv și învățarea nutriției pentru a obține rezultatele dorite
- Voi fi langa tine la fiecare antrenament pentru a mă asigura că ai o execuție corectă și randament la antrenament
- Consultanță pe whatsapp
- Sfaturi cu privire la sănătate
SERVICII
Antrenamente grup
3-4 persoane
- 12 sedinte pe lună alocată unui grup restrans de 3, maxim 4 persoane dacă acestea au obiective similare
- Formularea unui program de antrenament in functie de obiectiv
- Flexibilitate în antrenamente în funcție de dorințele grupului
SERVICII
Antrenamente grup
3-4 persoane
- 8 ședințe pe lună
- Formularea unui program de antrenament in functie de obiectiv
- Flexibilitate în antrenamente în funcție de dorințele grupului
SERVICII
Online coaching
- Concepere plan de antrenament în funcție de scopul dorit
- Sfaturi cu privire la sănătate
- Adaptarea nutriției în așa fel încât să poți avea și viață socială
- Consultanță pe whatsapp
SERVICII
Echilibru alimentar (10 persoane per grup)
- Grup destinat persoanelor care nu au timp sau nu doresc să respecte un plan alimentar în care ofer sfaturi în timp real despre cum să îți ajustezi următoarea masă sau sfaturi cu ce ai putea mânca în ziua respectivă.
- O să fac asta zi de zi pe o perioadă de 3 luni. De ce 3 luni? Pentru ca atât timp consider că am nevoie pentru a te aduce la o formă bună și pentru a te învăța mai departe ce decizii alimentare să faci pentru a te descurca fără mine și a nu mai fi nevoie să mă plătești.
- Primești și mici provocări sau rețete însă nici unul dintre acestea nu sunt obligatorii.
- Apartenenta de grup ajută la motivație și totodată ne putem inspira unul de la altul pe partea de rețete.
- Scopul grupului este educarea alimentară având un echilibru dintre mâncat sănătos și nesănătos. De aici și numele
SERVICII
Plan alimentar personalizat
- Dacă te consideri o persoană disciplinată sau pur și simplu îți place să funcționezi pe un plan, atunci acest produs este pentru tine.
- Indiferent de scop (masă musculară, slăbire, recompoziție musculară) îți pot concepe un plan personalizat în care o să îți includ preferințele alimentare, chiar și cele nesănătoase, dar în măsura bunului simț.
SERVICII
Plan de antrenament personalizat
- Indiferent că eși la început de drum sau ai deja experiență în sala de fitness și vrei să îți duci antrenamentele la un alt nivel, te pot ajuta prin conceperea unui plan de antrenament care să ți se potrivească. Dacă anumite exerciții pe care ți le ofer nu îți sunt comode sau nu ai o conexiune minte-mușchi, nu e nici o problemă, îți voi reface antrenamentul în așa fel încât să îți facă plăcere să te antrenezi.